如前所说,2011年起,我父亲即开始整合他多年所学。近30年来,他收集了大量的心智科学方面的资料,而且他曾向四五十位大禅师和活佛学习,每次都记录了详细的笔记,他于2008年在圣山中闭关之后,对禅修和心性有确认性的体悟,然而,该如何推广呢?
禅修这门学问不是宗教,但由于古代没有今日的学府和教育制度;因此,数千年来,禅修的方法,是由宗教和寺院传承下来的,也因此,禅修时常被误认为是宗教。但事实上,禅修并不属于任何宗教,而是属于全人类的一门科学方法。
我们确信如果禅法能推广和普及,则对个人的行为、社会的和谐、国家的安定、人类的幸福,都一定会有极大的正面功能。但是,一谈“佛”字,就会落入宗教的局限;如果通过佛教界来传播,则更落入宗教,这该怎么办?
于是,我们开始思维如何将这些学问纳入正规教育体系,结合“心智科学”和禅修,形成了“觉性科学”这门新的综合学科,通过大学和研究院非宗教式的教学,将禅修这门学问科学化、现代化、生活化,让人人能学,成为人类未来通识教育的一部分。
心智科学是一门80年代兴起的综合科学,包括两大类:
一、研究意识与身心关系的学科:大脑学、认知学、心理学、医学、神经学、免疫学、基因学、人工智能科学,等等;
二、研究宇宙实相相关的学科:现代物理学、天文学,等等。
禅修,则是指帮助人将心静下来,深入心与生命,开发慈悲智慧的各种方法。不少人误以为禅修就是静坐,依照规定的姿势坐在那里,什么都不想。事实上,禅修是指一切动静中都保持“觉”——“带着‘觉’生活”。禅法是开启自性、觉性的方法,如果你时时刻刻保持“觉”,你时时刻刻就在禅修。
其实,如果掌握了正确的禅修方法,不需要离开工作、家庭、日常生活;行住坐卧都是禅修,语默动静都是禅修。不只健康快乐的时候可以禅修,病痛烦恼的时候,一样可以禅修。健康快乐或病痛烦恼的时候,都可以禅修。
帮助人熟悉“觉”,“带着‘觉’生活”的方法非常多,包括静坐、禅睡、吟唱、持咒、禅舞等佛门方法。还有茶艺、花艺、女红、瑜伽等艺术的方法。以及游泳、慢跑等运动的方法。
觉性其实是人人本有的,从来就没有离开过我们,是我们把它遗忘了,只要通过指引和练习,很快就能熟悉。
2013年初,在一次禅观中,我感觉父亲应该出三本书,介绍他的生平,他近三十年的修行心路历程,以及“觉性科学”。他同意后,我开始协助父亲整理资料和写书。
当年年底,将觉性科学引入学府的因缘开始成熟了,台湾大学邀请我父亲教授六节课的“心智科学与禅修”,是正式的大学通识教育的一部分。
接着,2014年2月,台湾科技大学也邀请我父亲授课,教授“觉性科学与禅修”的正式学分课程。我们设计了四个层级的课程,各1个学分,各18个小时,一半时间讲解最新的心智科学研发成果,一半时间带领学员实验适合现代人的禅修方法。“觉性科学101”、“觉性科学201”和部分301课程,已于5月教授完毕。父亲特别希望未来能培养出更多的教授,来推广这门属于全人类的知识,因此课堂中,除了大学生之外,也有不少对这门学问感兴趣的教授。