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14.不要预支明天的烦恼

2026-03-08 13:04作者:张卉研

多少年以来,我的座右铭一直是:纵浪大化中,不喜亦不惧。应尽便须尽,无复独多虑。到了现在,自己已经90多岁了,离人生的尽头,不会太远了。我在这时候,根据座右铭的精神,处之泰然,随遇而安。我认为,这是唯一正确的态度。

——季羡林(曾任北京大学教授,历史学家、思想家、作家)

俗话说:天下本无事,庸人自扰之。的确,我们总是喜欢把事情安排好、计划好,甚至能做的提前做出来,或者把所需要的东西提前准备出来,觉得什么事有个准备总不是坏事,到事情来时就省事了。可事实并非如此,我所得到的并不是将来的省事,而是现在的烦恼。

有这样的一个故事:

少林寺有个小和尚,每天早上负责清扫寺中的落叶。这可是个苦差事,尤其是秋冬之际,寺中每天都是落叶满地,小和尚每天早晨都要用去很多时间扫地,这让他烦恼不已。

一个老和尚告诉他:“明天打扫之前,你先用力摇树,把落叶通通摇下来,这样后天就不用扫了。”

小和尚觉得这个办法不错,第二天专门起了个大早,使劲地摇树,以为真能把两天的落叶一次扫净。

第三天早晨,兴冲冲地小和尚傻了眼——院子里依然满地落叶。

这时,老和尚走了过来,笑着对他说:“傻孩子,你现在明白了吧,无论你今天怎么用力,明天的落叶还是会飘下来。”

这个故事告诉我们:世上很多事情,就如同明天的落叶一样,是无法提前发生的,也是无法预料的,更不是人力可以改变的。只有认真地活在当下,才是最真实的人生态度。但是我们总是像故事中的小和尚一样,习惯于为一些未确定的事情而烦恼、而努力、而徒劳。这些烦恼,都是我们心里的假设。

就像《杞人忧天》中的人,让人不由得哑然失笑:世上还有这么傻的人。其实,傻的远不只他一个,生活中自寻烦恼、患得患失的现代杞人,绝对不在少数,甚至包括你我。我们虽然不傻到担心有一天天会塌下来,但是我们却往往会不由自主地担心:有一天得了大病怎么办?将来失业了怎么办?突然遭遇了厄运怎么办?

有人说,一个人心里顾虑太多,就会瞻前顾后,前怕狼,后怕虎,甚至寝食不安。到最后被自己搞得心烦意乱不说,还会影响身心健康。

心理学家针对于此,也说了自己的想法:生活中有一大部分人,活在对未来的憧憬中,尤其是那些具有文学及艺术气质的人,他们或多或少地活在一个自我创立的世界里,他们在内心憧憬着世界会变成自己心目中的美好的明天,但现实生活就摆在眼前,他们又不得不承认未来固然有希望,但也绝非一帆风顺。由此,他们心中总是缭绕着一团莫名其妙的哀愁,总是为明天有可能发生的一切不如意忧心忡忡。

与其如此,还不如放下执着和烦恼,饮几杯生活的淡酒,试着去接受生活的不完满,认真地过好当下的生活。这种“得过且过”、糊涂处世的做法看似是消极的人生,其实却是最真实的人生态度。虽然人生不如意十之八九,但是很多事情并不像你想象的那么严重。很多事情,都有回旋的余地,都存在着变数。

如果执着于那些尚未发生的烦恼,并为其疲于奔命,总是抱定一种“世人皆醉我独醒”的救世主心态,无疑会让我们心神俱疲。抛开“智者千虑,必有一失”不说,为了一个不确定的未来,却丢失了原本可以把握的现在,未来的美好又用什么去保证呢?

哈里伯顿说得好:“怀着忧愁,就是背负着包袱睡觉。”的确是这样,人生里有93%的烦恼都是自寻烦恼,它们只存在于自我的想象中,往往不会出现。许多人心里潜藏着一只名字叫作“烦恼”的小蚂蚁,常常放出来吃掉自己的难得的快乐。

所以,当你在为未来而闷闷不乐的时候,不妨想想先哲们“难得糊涂”的轶事。当你学会了适应,抱定了“车到山前必有路,船到桥头自然直”的糊涂心态,即使未来的生活再复杂、再多变,也不过是“兵来将挡、水来土屯”而已。

我们能够做的,就是过好当下,用今天的快乐去希冀明天的更加美好。

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