生活，有苦有甜。甜又甜的感觉，苦有苦的滋味。享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。
1．生活是一面镜子
生活是什么？对于这个简单而又复杂、平凡而又特殊的问题，人们有着各不相同的解说：
有人说，生活是需求不断的过程，而非享乐的过程；有人说，生活像果盘中盛着的收获与失落；有人说，生活就像洋葱，你一片一片将其剥开，终有一片会让你落泪；还有人说，生活是由无数烦恼组成的念珠，但很难数完它……不同的人对生活有不同的看法，不同的人生观，对生活的感悟也不同。人人都为生活而奔波，又有多少人真正懂得生活！
生活是一面镜子，你用什么样的态度来面对生活，生活就用什么样的方式来对待你。虽然，我们每个人的人生境遇不尽相同，但生活的命运是公平的。
诗人苏轼，在儿时是个狂傲的孩子。一天，他与一位老和尚一起打坐。
“施主，您认为我像什么·”老和尚微笑。
“哈哈，在我的眼中，你就像一堆粪！”苏轼狂傲地说。
“是吗·可是在我看来，您却像一尊佛。”老和尚仍旧微笑。
苏轼自以为老和尚傻里傻气的，竟大笑起来。他不知道，他心中只有一堆粪，所以看到一堆粪。而老和尚心中只有一尊慈祥的佛，心中有佛，自然就看到佛了……
用浑浊的心灵感受世界——
一片黑暗。
用清澈的心灵感受世界——
一片晶莹。
生活是一面镜子，你的心态怎样，它也会以同样的生活回报你。我们改变不了生活，可是我们可以改变自己的心态。拼搏我觉得是一种享受。
有这样一个故事：
父子两人在山谷里旅行。突然，儿子不小心摔倒并碰伤了自己，他尖叫起来：“啊——”他吃惊地听到山谷里也传来尖叫声：“啊——” 他好奇地大声问：“你是谁？”同样的声音传来：“你是谁？” 他生气地吼道：“胆小鬼！”山谷回应：“胆小鬼！” 他回头问父亲：“那是谁？”父亲微笑着回答：“孩子，注意听我说。”然后他对山谷喊：“你真棒！”山谷回应：“你真棒！” 儿子非常吃惊，但并不明白为什么。父亲解释说：“这就是传说中的回声，但它其实也如同人生，无论你说什么或做什么，它回报给你同样的东西。人生是我们行动的反映。如果你想得到更多的爱，你内心需要有更多的爱；如果你希望自己的群体更有实力，就要增强自己群体的实力。这个道理适用于任何事，任何生活人生的阶段。你付出多少，生活就回报你多少。”
你知道吗？其实生活就是一面镜子，恰如其分但又真实反映着一切。无论你做了什么，即使别人看不到，生活也会真实反映。当你不开心，即使不开心是深藏在心底，没有人看到，没有人听到，没有人知道，但不开心会蔓延在你的生活里，天上的太阳很刺眼，树上的鸟儿很吵，就连笔袋的笔也写的不顺畅，橡皮更是擦的不干净……可，当你开心时，天上的太阳却很温暖，树上的鸟儿唱的很悦耳动听，就是夹带着腥味的海风闻起来也香…… 保持一颗愉悦的心，绽开一张欢乐的脸，愉快地生活！生活是一面镜子，只有你真心同时又开心地生活，你才可能过得幸福快乐！
2．学会享受生活
享受本应是一种生活的特殊体验，但是在越来越喧嚣的现实世界里，真正会享受生活的人又有几个？
有这么一个故事：
2007年的一个寒冷上午，在华盛顿特区的一个地铁站里，一位男子用一把小提琴演奏了6首巴赫的作品，共演奏了45分钟左右。他前面的地上，放着一顶口子朝上的帽子。
显然，这是一位街头卖艺人。
没有人知道，这位在地铁里卖艺的小提琴手是约夏·贝尔，世界上最伟大的音乐家之一。他演奏的是一首世上最复杂的作品，用的是一把价值350万美元的小提琴。
在约夏·贝尔演奏的45分钟里，大约有2000人从这个地铁站经过。
大约3分钟后，一位显然是有音乐修养的中年男子，他知道演奏者是一位音乐家，放慢了脚步，甚至停了几秒钟听了一下，然后急匆匆地继续赶路了。
大约4分钟后，约夏·贝尔收到了他的第一块美元。一位女士把这块钱丢到帽子里，她没有停留，继续往前走。
6分钟时，一位小伙子倚靠在墙上倾听他演奏，然后看看手表，就又开始往前走。
10分钟时，一位3岁的小男孩停了下来，但他妈妈使劲拉扯着他匆匆忙忙地离去。小男孩停下来又看了一眼小提琴手，但他妈妈使劲地推他，小男孩只好继续往前走，但不停地回头看。其他几个小孩子也是这样，但他们的父母全都硬拉着自己的孩子快速离开。
到了45分钟时，只有6个人停下来听了一会儿。大约有20人给了钱就继续以平常的步伐离开。约夏·贝尔总共收到了32美元。
要知道，两天前，约夏·贝尔在波士顿一家剧院演出，所有门票售罄，而要坐在剧院里聆听他演奏同样的那些乐曲，平均得花200美元。
其实，约夏·贝尔在地铁里的演奏，是《华盛顿邮报》主办的关于感知、品味和人的优先选择的社会实验的一部分。
实验结束后，《华盛顿邮报》提出了几个问题：第一，在一个普通的环境下，在一个不适当的时间内，我们能够感知到美吗？第二，如果能够感知到的话，我们会停下来欣赏吗？第三，我们会在意想不到的情况下认可天才吗？
最后，实验者得出的结论是：当世界上最好的音乐家，用世上最美的乐器来演奏世上最优秀的音乐时，如果我们连停留一会儿倾听都做不到的话，那么，在我们匆匆而过的人生中，我们又错过了多少其他东西呢？
我们应该学会好好地享受生活：享受清凉和炎热，温暖和寒冷；享受四季、时间和空间；享受休闲、平和与宁静，享受青春和活力，享受缘起时的相爱与欢聚，也享受缘尽时的失落与别离；享受酸甜苦辣、悲欢离合、顺境与逆境；享受富有与贫穷，享受一切的物质和精神……
3．乐观地面对生活
人生快不快乐，决定于自己的心理状态，也就是说，播下一种心态，收获一种命运。在挫折面前多坚持一步路，多坚持一分钟，也许你就会发现自己已经站在了成功的大门前。
在我们的人生旅途中，难免会遇到各种各样的难题，总会遇到一些不称心的人，不如意的事，此时，应该以什么样的心态面对这一切呢·此时，如果你有快乐而又自信的好习惯，那么结果往往是出人意料的。
杰里是个饭店经理，他的心情总是很好。当有人问他近况如何时，他问答：“我快乐无比。”
如果哪位同事心情不好，他就会告诉对方怎样看事物的正面。他说：“每天早上，我一醒来就对自己说，杰里，你今天有两种选择，你可以选择心情愉快，也可以选择心情不好，我选择心情愉快。”
每次有坏事情发生，我可以选择成为一个受害者，也可以选择从中学些东西，我选择后者。人生就是选择，你选择如何去面对各种环境。归根结底，你得自己选择如何面对人生。
有一天，他忘记了关后门，被三个持枪的歹徒拦住了，歹徒朝他开了枪。
幸运的是，事情发现得较早，杰里被送进了急诊室。经过18个小时的抢救和几个星期的精心治疗，杰里出院了，只是仍有小部分弹片留在他体内。
6个月后，有位朋友见到了他，并问他近况如何，他说：“我快乐无比，想不想看看我的伤疤？”那位朋友看了他的伤疤，然后问当时他想了些什么。杰里答道：“当我躺在地上时，我对自己说有两个选择：一是死，一是活，我选择了活。医护人员都很好，他们认为我会好的。但在他们把我推进急诊室后，我从他们的眼中看到了‘他是个死人’。我知道我需要采取一些行动。”
“你采取了什么行动·”
杰里说：“有个护士大声问我有没有对什么东西过敏。我马上答，有的。这时，所有的医生、护士都停下来等我说下去。我深深吸了一口气，然后大声吼道：‘子弹!’”在一片大笑声中，我又说道：“请把我当活人来医，而不是死人。”杰里就这样活下来了。
拿破仑·希尔曾说过，人的身上有一个看不见的法宝，这个法宝的一边装着四个字：积极心态。它是获得财富、成功、幸福和健康的力量。另一边装着四个字：消极心态。它剥夺一切使你生活有意义的东西。
人生充满了选择，而生活的态度就是一切。你用什么样的态度对待你的人生，生活就会以什么样的态度来对待你。你消极，生活就会暗淡；你积极向上，生活就会给你许多快乐，你就能摆脱困境。
怎样才能使自己变成一个真正快乐的人，是一门高深复杂的学问。单单叫你快乐，叫你微笑，以及大笑是没有用的。假使你是一个很不幸的人，假使你看不见自己的前途，你对人类的善良和美好失去信心，你就会觉得自己很萎靡、卑微、无聊而又堕落。你可能笑，然而你笑出来的不是快乐，至少你的笑不能使人快乐。
只有正确地对待生活，保持积极乐观的心态才能克服困难，从而快乐地生活。要拥有正确乐观的心态，还要对自己的未来负责，给自己些压力，以求发展。生活本无什么非常手段，如果一个人有了强大的“实力”，那么他选择和发展的机会就会大大地增加。那样你的生活中就会少一分忧愁，多一分快乐。
如果谁也拿不走你的快乐，你的自信，你内心的宁静，那么，你已经强大到不可征服。面对当今越来越复杂、越来越纷乱的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们经常还会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顾、经济问题等诸多问题。当这一切突如其来并无法解决时，一切取决于我们内心是否强大。
是的，每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，个性悲观消极的人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而个性积极乐观的人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，积极寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于灰暗之中向往光明，在精神上永远不倒。
“谁也别想把黑暗放在我面前，因为太阳就生长在我心底。”这是一句挺美的歌词，也说出了快乐的真谛。
乐观是我们心中的太阳。面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康乐观的心，需要绚烂的笑容。
苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里走出来的，都是强者。
4．过自己的生活
“尺有所短，寸有所长。”不要艳羡别人，每一个人都是独一无二的。
《伊索寓言》中有一则这样的故事：
一只城市老鼠和乡下老鼠是很好的朋友。一天，这位乡下老鼠写信给城市老鼠说： “城市老鼠兄，有空请到我家来玩，在这里，可享受乡间的美景和新鲜的空气，过着悠闲的生活，不知意下如何·”城市老鼠接到信后，高兴得不得了，立刻动身前往乡下。
城市老鼠来到乡下后，乡下老鼠热情地拿出很多大麦和小麦，放在城市老鼠面前。城市老鼠不以为然地说：“你怎么能够老是过这种清贫的生活呢·住在这里，除了不缺食物，什么也没有，多么乏味呀!还是到我家去玩吧，我会好好招待你的。”
于是，乡下老鼠就跟着城市老鼠到城里去了。看到城里老鼠所住的房子那么豪华、干净，乡下老鼠羡慕极了，想到自己在乡下从早到晚都在农田上奔跑，以大麦和小麦为食物，冬天还要不停地在那寒冷的雪地上搜集粮食，夏天更是累得满身大汗，和城市老鼠比起来，自己实在太不幸了。聊了一会儿，它们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。
可是，就在此时，门“砰”的一声开了，有人走了进来。它们吓了一跳，飞也似的躲进墙角的洞里。乡下老鼠吓得忘了饥饿，想了一会儿，戴起帽子，对城市老鼠说：“乡下平静的生活，还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物，但每天都紧张兮兮的，倒不如回乡下吃麦子活得快活。”说罢，乡下老鼠就回乡下去了。
通过这则寓言故事，我们可以看到，那些喜欢沉湎于对别人的羡慕中的人们，大部分都有着这样一个共同的特点。他们总是在用自己的短处与别人的长处相比，而且也忘却了“尺有所短，寸有所长”这句话的意义。
其实生活的滋味：咸有咸的滋味，淡有淡的味道。人生的滋味，就是苦辣酸甜的组合。苦中有甜、甜中有苦，咸中有淡、淡中有咸；一个人如没有品尝过苦涩的煎熬，又怎么能品味到香甜的味道·
1925年初秋，弘一大师因战事而滞留宁波七塔寺，应老友相邀，在夏先生住所小住数日。其间，弘一大师用餐时，享用的仅是一碗米饭、一道素菜和一杯白开水。
有一回，夏先生看在眼里，实在于心不忍，便说：一碟腌萝卜，你就不觉得太咸吗·
咸有咸的滋味，弘一大师平静地回答。
不添茶叶，白开水就不嫌太淡吗·淡有淡的味道，弘一大师淡淡一笑。
夏先生有此一问，那是因为作为故交，他知道弘一大师年少时也曾是个风流倜傥的才子，也曾过着锦衣玉食的日子。后来，夏先生在《生活的艺术》一文中写道：在弘一大师的世界里，一切都好。百衲衣、破卷席和旧毛巾一样好，青菜、萝卜和白开水同样好。
咸也好，淡也好，样样都好。弘一大师能在琐碎的日常生活中咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情关照出人生的本来面目，这种自在的心性，宛如一轮皓月，是何等空灵的境界。
咸淡两由之，并不是简单的随遇而安、不图进取，而是一种对生活真谛深悟后的人生修行的大境界。人生就是这样，咸有咸的滋味，淡有淡的味道，这也实在是一种生活的艺术。
5．生活不要太匆匆
人生，本来就是一次旅行。只不过这趟旅行，只有起点，没有回程。因此，只有放慢脚步，才能品尝人生。
有个好莱坞的歌王，曾经很感慨地说过一些话，他说：“当我年轻的时候，急急忙忙地爬往山顶，就像参加赛跑的马，带着眼罩拼命往前跑，除了终点的白线之外，什么都看不见。我的祖母看见我这样忙，很担心地说：‘孩子，别走得太快，否则你会错过路上的好风景!’我根本不听她的话，心想：一个人，既然知道要怎么走，为什么还要停下来浪费时间呢·我继续往前跑，一年年过去了，我有了地位，也有了名誉和财富及一个我深爱的家庭。可是，我并不像别人那样快乐，我不明白，我做错了什么·”
这位名歌王继续说：“有一次，一个歌舞团在城外表演，我是主角，当表演完了，观众的掌声久久不停。这一次的表演很成功，我们都很高兴。就在这时候，有人递给我一份电报，是我的妻子拍来的，因为我们的第四个孩子出生了。突然，我觉得很难过，每一个孩子的出生，我都不在家，我的妻子独自承担着养育孩子的辛苦。我从来没看过孩子们走第一步的样子，他们天真的哭、笑，我都没听过，只有从母亲那里得到间接的描述。我想起祖母对我说的话……”
走，是为了到达另一个境界；停，是为了欣赏人生。我们不必把每天都安排得紧紧的，总要留下一点空间，来欣赏一下四周的好风景，学着做一做自己的主人，想走的时候就走，想停的时候就停，随心所欲地去发现有趣和值得珍惜的东西，也许这才是重要的事。
一天，哲学家率领诸弟子走到街市上，整个街市车水马龙，叫卖声不绝于耳，一派繁荣兴隆的景象。
走出一程后，哲学家问弟子：“刚才所看到的商贩中，哪个面带喜悦之色呢·”一个弟子回答道：“我经过的那个鱼肆，买鱼的人很多，主人应接不暇，脸上一直漾着笑容。”弟子的话还没说完，哲学家便摇了摇头，说：“为利欲的心虽喜却不能持久。”
哲学家率众弟子继续往前走，前面是一大片农舍，鸡鸣桑树，犬吠深巷，三三两两的农人穿梭忙碌着。哲学家打发众弟子四散了去。过了一段时间之后，哲学家又问弟子：“刚才所见到的农人之中，哪个看起来更充实呢·”
一个弟子上前一步，答道：“村东头有个黑脸的农民，家里养着鸡鸭牛马，坡上有几十亩地，他忙乎完家里的事情，又到坡上侍弄田地，一刻也不闲着，始终汗流浃背，这个农民应该是充实的。”哲学家略微沉吟了一阵子，说：“来源于琐碎的充实，最后终归要迷失在琐碎当中，也不是最充实的。”
一行人继续往前走，前面是一面山坡，坡上是云彩般的羊群。一块巨石上，坐着一位形容枯槁的老者，怀里抱着一杆鞭子，正在向远方眺望。哲学家随即止住了众弟子的脚步，说：“这位老者游目骋怀，是生活的主人。”众弟子面面相觑，心想，一个放羊的老头，可能孤独无依、衣食无着，怎么能是生活的主人呢·哲学家看了看迷惑不解的弟子，朗声道：“难道你们看不到他的心灵在快乐地散步吗·”
我们一生当中，大多时间都花费在为利奋斗、为名奔波上，到头来只能是两手空空。真正懂生活，会享受的人，能把持住内心，有一颗从容的心，让心灵悠然自乐地散步。在繁忙的现代生活中，我们为何不去放慢一下匆匆脚步，让自己的心在闲淡安逸中漫步呢·
