为了使生命在地球上延续，人类和动物都得生儿育女。这种产生新生命的过程叫作生殖。在人体系统中，生殖系统无疑是人体中最伟大的。生殖系统孕育生命，使人类世代繁衍、生生不息。
生命的摇篮
男性和女性各有独特的生殖系统，构造与功能各不相同。通过两者的结合才能制造新生命。
男性的**包括睾丸、阴茎、输精管、前列腺等；女性的**分为内部和外部，外部器官包括**、阴唇、**等，内部器官有卵巢、输卵管、**、子宫等。
人类的生殖过程和其他哺乳动物大至相同。女性从出生开始，腹中就有两个腺体——卵巢，每个卵巢里储存着大约30万个卵子，从青春期开始，在每次月经周期会有一个卵成熟，离开卵巢进入输卵管。如果它不与精于受精，就会到达子宫，之后会死去并剥离，然后在月经期间排出体外。
男人的性器官睾丸每天制造 2.5亿个蝌蚪状的小细胞，称为**。**储藏在睾丸里一个叫做副睾的长弯管里。如果不排出，它们就会重新破裂，被血液重新吸收。
当男女**时，**细胞离开男人的身体，进入女人的身体，游向卵巢，在输卵管内，**细胞聚集在卵细胞周围。只有一个**能够穿透卵子表层，使它受精。卵细胞只有在排卵后3天内才能受精。
发生这种情况后，**里的遗传物质(制造新生命所需的指令)就和卵子里的遗传物质结合。受精卵在36小时内分裂成两个，在48小时后分裂成4个，然后分裂成8个，一直分裂下去。它周围的屏障使其他**无法进入。胚胎在受精3天后进入子宫，此时它成了一个由16—32个细胞所组成的球体。受精使卵细胞开始在妇女的子宫内发育。在以后的9个月里，小小的受精卵会发育成完整的婴儿，等待出生。
人类就是这样一代又一代的繁衍生息。
小贴士
营养与性腺激素
性腺激素的成分是蛋白质及类似脂肪的类固醇。若饮食中严重缺乏蛋白质、脂肪、B族维生素，或任何营养素，脑或性腺就无法分泌足够的激素。有研究证明，营养不足时，会使性欲减退或完全消失。另一方面，只要能维持一般的健康，内分泌很少会发生异常。
女人，要了解自己的身体
俗话说：“男女有别”。男人和女人的最大区别在于男女各有自己独特的**，以及各器官具有自己不同的生理功能。作为女人，要了解自己的身体。
女性**由外**和内**组成。外**露在身体外面，有些自己可以看清楚。如阴阜、大阴唇、小阴唇、**、**口等。内**包括**、子宫、输卵管以及卵巢。
☆ **
**是**的器官，也是白带、经血和胎儿分娩出的通道。应引起注意的是，**是女子机体的“多事地带”
阴唇，作为女性**的一部分，像两扇“门户”护卫着**和尿道，不让细菌、病毒或其他有害微生物从此处入侵机体。
大阴唇为两个大的皮肤皱襞，内含丰富的脂肪。幼年时期，大阴唇紧紧闭合，有缝隙。随着年龄的增长，缝隙不断加大。青春发育期后。大阴唇外侧开始长出**，内侧变得湿润而平滑。小阴唇在大阴唇内侧，幼儿期的小阴唇不明显，青春期开始增大，前方有尿道外口，后方有**口。小阴唇布满丰富的触觉神经末梢，是性敏感区之一。
进入青春期时，腺体开始发育，并不断分泌黏液，以滑润保护**。在大阴唇内侧，有许多微突起的小点，医学上称为“油脂腺”。这些腺体分泌的油脂，也具有滑润和杀灭病菌、驱赶废物等功能。
由于腺体的作用，大、小阴唇表面总是保持一定的温度和酸碱度，使外界细菌、病毒或其他异物难以在此停留、生长和繁殖，也大大减轻大小阴唇与**的摩擦、牵拉。
但是，如不注意讲究**部卫生，不仅会破坏周围正常的“生态环境”，还使阴唇直接遭受不良刺激。久而久之，便容易发生阴唇糜烂、出血、肥大及瘢痕形成等，会使阴唇的防卫能力下降，生殖、泌尿全身各系统的疾病便接踵而来。
如果出现白斑、溃疡、干枯、萎缩、肥大、湿疣、硬结、黑痣、疖肿、黑色素沉着等异常现象时，应及时请医生检查，千万不可讳疾忌医。
☆子宫
子宫位于下腹部正中央，与**相连，是月经的发生地，更是新生命孕育的“摇篮”。子宫形状像一个倒置的梨，大小如鸡蛋。
当**与卵子相遇并结合为一体后，就是成为受精卵后，人生奇妙的历程将要开始。胎儿将在子宫里度过“人之初”的岁月，从一个小小的细胞慢慢生长发育为一个新的个体，一个独立的人。在十月怀胎过程中，子宫也会随着胎儿的生长而不断发展变化。
☆输卵管
输卵管与子宫两侧相接，左右两边各有一条。卵子就是在这里与它们“中意”的**配对结合，组成幸福的受精卵。然后进入子宫，经过生长发育后，长成小宝宝。
受精卵的最终归宿是进入子宫进一步发育。如果受精卵没能进入到子宫扎根，而是流落到输卵管里，就会出现宫外孕，后果会很严重。
☆卵巢
卵巢有一对，位于子宫两侧，身体的下腹部，与输卵管开口处相连。
卵巢是女性最重要的生殖腺，跟杏核大小相似，有4—8克重。
卵巢在生殖活动中起着“发祥地“的作用，卵子就是在这里长大成熟，然后从这里排出的。
除了负责排出卵子外，卵巢还能分泌女性激素——雌激素和孕激素。就是这些激素的作用使女人婀娜妩媚，表现出与男人不同的体态特征。同时这些激素也“指挥”子宫每月行经，维持性功能和生育功能。
小贴士
女人守则
1.与男人坚持不争论的原则，婚前表现适当的“弱智”，把智慧留到结婚后使用。2.经常吊男人的胃口，但又不要吊到他胃痛。3.管理男人要像放风筝能放能收。4.要知道虚荣心是男人的第二生命，可以秘密令他下跪，不能当众让他出丑。5.向一个男人放电时，不要被别的男女看到。6.为了心理健康，不妨相信男人的赞美，但不要过分相信自己的魅力，7.要知道先生都希望你是他生活上的母亲、休闲时的女儿、工作中的秘书、风雨里的港湾，你不能仅仅扮演一种角色。
关爱自己，让妇科疾病远离你
每个女人都希望自己青春常在，健康美丽，楚楚动人。可是，女人私密处的一些疾病却常常使她们美丽不起来。
**、子宫是女性的**，也是幸福生活的一部分。但**却是一个“多事地带”。由于女人的身体构造和体质的关系，加上一些不合适的生活习惯和保养方法，总是会有这样那样的疾病找上门，困扰着女性，让女人不胜其烦。
☆**炎
正常情况下，女性的**呈弱酸状态，为**健康提供了一道天然的屏障，有了这道屏障的保护，细菌是无法生存繁殖的。但是，当**的这道屏障被破坏后，**黏膜抗病力降低，细菌就会乘机而入，引发**炎，带来**瘙痒等症状。
临床表现为：白带增多，外阴瘙痒，并且伴有尿频、尿急、尿刺痛等症状。
保养方法：
1.不要乱用抗生药物，抗生药物会瓦解体内自然防御体系。
2.尽量不穿紧身的化纤**，化纤**的透气性差，会使**局部湿度增加，从而造成**局部感染；不长期使用卫生护垫。
3.要学会释放压力，如果压力过大，会破坏身体的免疫系统，这样，**会更容易感染；
4.如果没有必要，尽量不用**洗液清洗**，因为这些洗液的成分在杀死有害细菌的同时，把对身体有益、保护**健康的“好”细菌也杀死了，没有了有益细菌的保护，**更容易被感染。
☆宫颈糜烂
宫颈糜烂是一种慢性炎症，是慢性宫颈炎最常见的类型。
轻度的宫颈糜烂是没有什么症状的，在中期时会出现白带增多、颜色发生变化、白带异味等症状，后期时，糜烂面积发展较大，会出现一种淡血色的分泌物。如果任其发展，就会发展成为宫颈癌。
资料表明，宫颈糜烂面积越大，危险就越大，当然出现患宫颈癌的几率也就越大。
当患上宫颈糜烂时，可通过以下方法进行治疗：
1.物理疗法。临**最常用的方法就是物理治疗，治疗时间应选择在月经结束后的3—7天内，病情较轻的患者一般需3—4周治愈，严重者需6—8周治愈。
常用的治疗方法有激光治疗、冷冻治疗、红外线治疗、电熨治疗、微波治疗等，通过以上手段使糜烂的表皮脱落，长出新的鳞状上皮。
治疗前要先清洁**，治疗期间避免**，治愈后要注意经期卫生和**前后的卫生。
2.药物治疗。药物治疗适用于轻度宫颈糜烂的患者。中药治疗宫颈糜烂应用的比较广泛。将药物加工成粉末状或制成栓剂，置于棉球上，敷在糜烂面上。每周两次，治疗期间**分泌物会增多，但无异味。从月经结束后开始治疗，经期停用，一般一个月即可康复。
3.手术治疗。手术治疗包括宫颈切除术、全子宫切除术等。宫颈切除术是只切除子宫病变部位，术后要定期检查。宫颈切除术只用在糜烂面较大的时候。重度宫颈糜烂有癌变的危险，治疗后如果没有好转迹象，就应进行全子宫切除手术。
☆子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性**最常见的一种良性肿瘤，虽是良性的，但也是威胁子宫健康的头号敌人。
一般情况下，子宫肌瘤患者没有什么症状出现，少数患者会有**出血的情况，触及腹部时会有压迫感，还会引起疼痛。
子宫肌瘤一般可采用药物治疗和手术治疗两种治疗方法。药物治疗多采用有活血化淤作用的中药。只有肌瘤影响到工作、生活时，才需要手术治疗。
如何预防子宫肌瘤呢？
1.妇科专家指出，未生育、**失调、性情抑郁的女性最容易得子宫肌瘤。目前，子宫肌瘤的发病原因还不明确，但研究表明，激素分泌旺盛，是导致子宫肌瘤的普遍原因。所以，女性要有规律地过**。
2.未生育的女性，因为得不到孕激素的有效保护，就容易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中一个。所以，单身的女性一定要自我调整好自己的情志，保持精神愉悦，多参加健身活动。
3.工作、生活压力大，性情抑郁，导致雌激素分泌过多。体内激素不平衡，也会导致子宫肌瘤的生成。所以，要想办法消解压力，缓冲不良情绪，把身体状态调整好。
☆宫外孕
受精卵没有在子宫内落地扎根，而是落户在子宫外，就称为宫外孕。
受精卵不能正常落户子宫，是由多种原因导致的。
受精卵希望能够一帆风顺到达子宫，可是在到达子宫的慢慢征途上，也许有很多埋伏，使得受精卵产生错觉，以为已经到达子宫，于是在埋伏圈内扎下根来，结果造成宫外孕。
导致宫外孕的因素也有很多，比如反复人流、慢性盆腔炎等都会导致宫外孕，经常抽烟或受到化学物质侵害也会导致宫外孕的发生。
宫外孕必须通过手术治疗，而且应该及早治疗，否则会有生命危险。
☆月经不调
月经不调是一种常见的妇科病。表现为月经周期或出血量的异常，经前或经期会有腹痛、腹泻、**胀痛及全身酸痛症状等。
造成月经不调可能是身体某些器质性疾病造成的，比如说肾、卵巢功能的异常。另外，情绪异常、寒冷刺激、嗜烟酒、减肥节食等也会造成月经不调。
下面介绍几种治疗月经不调的食疗方法：
?黑木耳红枣茶
取黑木耳30克，红枣20枚，煮汤服之。每日1次，连服。可以起到补中益气，养血止血的作用，主治气虚型月经出血过多。
?浓茶红糖饮
先煮一碗浓茶，去渣后放入红糖，溶化后即可饮用。每日一次，清热调经。主治月经先期量多。
?山楂红糖饮
生山楂50克，红糖40克。山楂水煎后去渣，冲入红糖热饮。连服几次经血可自下，活血调经，主治经期错乱等症。
☆痛经
凡是在经前、经期中间或经后发生腹痛，伴有恶心或呕吐、腰部酸痛、下肢无力等，影响工作学习及日常生活者，都可称为痛经。
痛经分原发性和继发性两种。凡月经初潮就开始，没有**病变的经期腹痛称为原发性痛经；如果有**病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等引起的精气腹痛，称为继发性痛经。
痛经该怎样调理呢？
1.查明属于原发性痛经还是继发性痛经，如果是继发性痛经，通过根治其原发病根，即可治愈。如果是原发性痛经，应消除对痛经的恐惧、忧郁和紧张情绪。
2.注意营养，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，防止因便秘引起的盆腔充血。
3.注意经期卫生，不吃冷饮和辛辣食物。
4.适当锻炼，合理安排生活，饮食起居有规律。
☆白带异常
白带是从**里流出来的一种白色黏稠**。正常情况下，这种**呈乳白色，或透明的鸡蛋清样的粘液，稍带腥味，无臭味。
白带异常不仅仅是白带增多，同时还可能有颜色和气味方面的改变，如白带呈脓样，黄色或黄绿色，带有腥臭味。对于白带异常，作为女性一定不能掉以轻心。
白带异常并不可怕，只要合理调养并注意生理卫生，一段时间后即可恢复正常。 白带异常的患者应该多食一些补益脾肾的食物，如扁豆、莲子、白果、栗子、胡桃肉等，少吃生冷寒凉食品。把莲子，红枣，糯米放在一起煮粥服食，对因脾肾亏虚造成的白带异常很有效果。有兴趣的女性朋友可以在家熬着喝喝看。
也可以每天晚上睡前在腹部反复转圈搓擦直至腹部发热。而且白带异常的患者要注意节制**，还要注意**卫生，勤换**，保持**清洁。
☆盆腔炎
女性内**及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时称盆腔炎。
盆腔炎是妇女常见病之一，大多发生在性活跃期，有月经的妇女身上。
产后或流产后感染、性行为不当、经期的不良卫生习惯、邻近器官炎症的蔓延等都会导致盆腔炎的发生。阑尾炎以及腹膜炎，可以通过直接蔓延，也会引起盆腔炎。
盆腔炎的预防与保健：
1.注意经期卫生，经期严禁**。孕期要加强营养，防止贫血；产期尽量采用科学的接生法，尽量避免生产时出血；产褥期要注意**清洁，要淋浴不宜盆浴；更年期适当服用些雌激素增强生殖道的防御力。
2.饮食要以清淡食物为主。增加营养，多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等。生、冷和刺激性的食物尽量少吃。
3.注意**卫生。每次**前后都要清洗外阴，防止细菌侵入；妊娠期严禁**；如果**有炎症要及时治疗。
4.做好避孕措施，尽量减少人工流产手术给身体带来的创伤。如果手术，一定要选择去正规医院进行无菌手术操作，以防病菌侵入。
5.坚持锻炼身体，增强体质，提高身体抗病能力。
☆外阴瘙痒
外阴瘙痒不是一种独立存在的疾病，它往往是多种疾病的一个症状，但有时也可能没有什么原因，只是单纯的瘙痒。可是，它却随时随地可能发生，一旦痒起来，会使人坐立不安，给女性的幸福生活蒙上了一层阴影。
**瘙痒的主要症状为外阴刺痒难当，而且在夜间较为明显，让人睡不安寝。经期或是吃刺激性食物后会加重，待瘙痒严重，外阴皮肤就会被抓伤而发生感染。
怎样预防**瘙痒：
1.如果是**炎引起的，一定要打消顾虑，及时到妇科医院就医，根据病因治疗。
2.养成良好的卫生习惯，保持外阴清洁，每天用温开水清洗，切忌用热水和碱性肥皂。
3.经期使用清洁合格的卫生用品，吃清淡食物、忌食冷饮及辛辣食物。
4.穿大小适宜而松软的透气性好的棉织物**，不宜过暖，晚上睡觉不宜盖太厚的被子。
4.**过紧。有的女性喜欢穿过紧的**或牛仔裤，这也会引起外阴瘙痒。
小贴士
妇科疾病有前兆
血——指**不正常出血，**出血分功能性和器质性。功能性出血常见于青春期和更年期女性，多是内分泌紊乱造成的。器质性出血常见于各种肿瘤和炎症，特别是绝经后又出现**出血，要警惕肿瘤的发生。
液——指**异常分泌物，它常是**炎症和肿瘤的信号。
块——指下腹、**和外阴处肿块，在仰卧、屈膝、腹部肌肉放松的情况下，自己可以摸到。发现肿块应及时就医。
痛——是许多疾病的症状之一，一些恶性肿瘤发生疼痛往往已是晚期，因此，要重视痛的征兆。
痒——妇女外阴发痒，这一症状在许多恶性病或良性病中都能出现，应引起重视。
避孕与怀孕，不得不说的事
怀孕做妈妈，作为女人是一件非常幸福快乐的事情，当你知道一个小生命在你身体里孕育，女人身体里最母性、最美丽的一面就会被激发。
怀孕对女人来说是一件大事。但如果你还没有当妈妈的准备，对自己、也是对孩子负责，一定要把避孕工作做好。
☆哪种避孕方法好
避孕的方法有很多，关于避孕，下面的这些信息，你必须知道：
体外**
体外**对男女双方都有害无益：
1.造成避孕失败
**时，人们判断**的时间并不准确，有的男性在**时本人毫无知觉，有的没有**却总觉得自己已经射了。这样往往会造成阴茎抽出**之前，精液已经进入了**，即使排射在体外，也会有少量精液沾留在**口，这些**也可以凭借自己的活力沿着****达到子宫腔内，从而使女性怀孕。
2.容易引起性功能障碍
**是一个十分复杂的生理、心理过程，体外**会使**突然强行中断，该兴奋时却没能充分兴奋，性中枢的兴奋也就遭到了破坏，时间久了，会使中枢神经及**中枢的功能发生障碍，以致出现早泄、**以及性欲减退等现象。
3.容易导致妻子性冷淡
男女性生理不同，当男方达到性**时，女子并不一定获得了性满足。体外**时，男子强行中断了**，就会使女方性兴奋一落千丈，性心理受到压抑，长期下去，会对**产生反感，导致性冷淡。
安全期避孕
要知道安全期就要知道月经期、排卵期。
女性的排卵日期一般在下次月经**前的14天左右。卵巢排出卵子后，卵子在输卵管内可生存1-2天，男子的**在女子的生殖道内可维持2—3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里**最容易受孕。
为了保险起见，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的10天称为排卵期。排卵期是避孕的危险期。
除了月经期和排卵期以外的时间，就被称为安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天算起，到排卵期开始的前一天称为排卵前安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经**的前一天被称为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
女性受环境变化和情绪波动等的影响有时会提前排卵，这样，排卵前安全期就会缩短，这样排卵前安全期就不大安全了。
一个月经周期中，卵巢两次排卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经**前这段时间一般不会再有第二次排卵，所以，排卵后安全期要比排卵前安全期更安全。
采用安全期避孕，最关键的就是测定好排卵日期。排卵日期不规律，也会给安全期避孕带来一定风险。
安全套
用安全套避孕，不但能够安全避孕，还能阻止性病的传播。虽然正确使用安全套的避孕效果可达到97％，但在选择安全套避孕时，也需注意：
1.如果**时幅度过大，会导致安全套意外破损；
2.如果安全套尺寸过大，**时，可能会使其脱落在**内；过小，容易造成破裂，使精液进入**。
3.在阴茎软缩之前，如果没有及时将安全套和阴茎从**内抽出，软缩后的精液可能从阴茎和安全套之间溢入**；
所以，如果想提高安全套的避孕效果，一定要选择合适的型号，掌握正确的使用方法，并且在使用前要仔细检查安全套有无破损。
避孕药
服用避孕药，是一种比较安全、有效的避孕方法。避孕药除了可以避孕，还有一些其他有益的作用，如让月经变规律、减轻痛经、让皮肤变光滑、降低乳腺癌、卵巢癌的发病几率、强壮骨骼，等等。
当然，服用避孕药后，也会出现一些副作用，如白带增多、**胀痛、经量减少、体重增加等，这是因为避孕药中主要含有雌激素和孕激素的缘故。
☆准备孕育新生命
如果你已做好了心理准备，打算承担一个女人最神圣的职责——做母亲，那么，必须保证自己的身体在各方面都做好了全方位的准备。因为母亲健康，才能生育一个优秀健康的宝宝。
然而，调查显示，现代男性的**的成活率与50年前相比下降了一半。而女性的不孕率也比20年前高出了2倍，平均每8个育龄女性中，就有1个不孕。
我们现在的生活是越来越好了，但生存环境却越来越恶劣。环境的污染，生活节奏的加快，压力的增加，这些因素都对我们的健康产生了巨大的威胁，甚至对我们的下一代健康也产生了危害。越来越多的畸形儿的初生就是最好的证明。
所以，要想保证下一代健康，想做父母的夫妻必须做好怀孕准备，尤其是女性，要做好以下三方面工作：
月经规律
激素控制月经周期，月经规律是体内激素分泌正常与否的信号。
痛经、经期不规律、经血过多或过少、排卵期出血等，都是身体发出的信号，他可能是在告诉你：你也许不能正常孕育，请到妇产科检查一下吧!
当今社会，女人不再只是扮演相夫教子的角色，女人也可以和男人一样，加班、熬夜、应酬、全国各地的出差。
巨大的工作与生活压力使女人的精神过于紧张，从而引起月经失调。月经已经不再是一个月一次，有可能半个月、两个月、三个月来一次，排卵期也跟着变得不规律。
很多女性可能在想：“当我想怀孕生宝宝的时候再好好调养。”殊不知，扰乱月经容易，要想调理好可就难了!
所以，当你的月经连续三个月都不正常时，你最好去看看医生。规律的月经是怀孕的有力保证。
体重标准
现在的女性都追求骨感美，所以，现在的女人对“脂肪”两个字真是恨到了极致，千篇一律的骨瘦如柴!
这实在不是什么好现象。
如果女性体内没有足够的热量，大脑就会限制分泌一种叫“脂瘦素”的激素，从而关闭身体的生殖系统。如果生殖系统被关闭的太久，再想通过增加体重来重新启动生殖系统就太难了。
青春期的1．6米高的女生，体重至少要达到45千克将来才能生育。同样身高的成熟女性，体重必须在50千克以上，才能不断排卵。
当然，我们也并不是说体重越重对怀孕越有利。
女性体内的雌、雄激素保持一定的比例时，才能保证生育能力。如果女性体内脂肪过多，雄性激素就会增加，如果体内雌、雄激素比例失调，也会提高不孕的几率。
体重指数的计算公式是：体重指数=体重(kg)÷身高(m)2。体重指数在20—25之间，属于标准体重，才能保证生殖系统的健康。
所以，准备生育的女性必须保证体重指数。
生育年龄
孩子的机体是在母体中发育成熟并从母体中分娩出来的。母亲的生育年龄同胎儿的质量和胎儿从母体中顺利分娩有着密切关系。
一般说来，在24—29岁的年龄段是女性生育的最佳年龄。因为在这期间男女双方都已发育成熟，生殖力旺盛，**和卵子的质量也最好；此时孕育的孩子体质最好，先天性畸形发生率最低。同时，从妇产科角度来讲，这区段的难产发生率也最低。
根据国内对24150例新生儿及其母亲的调查结果表明，23岁前分娩的新生儿，其体格发育的6项指标——体重、身长、手臂长、头围、胸围、上臂围，均比24岁后分娩的新生儿落后，早产和过期产的百分率也比后者高；但24—29岁和30—34岁这两个年龄组中，新生儿体格发育指标几乎完全一致，是所有年龄组中最好的，而且早产与过期产的百分率也最低，只是在足月产的百分率上后者比前者低了 1．26％。这就是说，女性在24岁以后生育，胎儿的体质要比23岁以前的要好一些，而在24—34岁的年龄区段中生育都可以保持胎儿的好体质。
从医学科学的理论上说，妇女生育最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。
因为随着母亲年龄的增长，卵细胞容易出现脱水或受内外分泌影响而发生畸变，这样的卵细胞受精后发育成的新个体，就会出现流产、死胎以及胎儿畸形等情况。同时，35岁以后初产，会使分娩时间过长或怀死胎的几率增加。这是由于高龄产妇的肌肉弹性及张力降低，宫缩力量减弱，使得胎儿久久不能产出，导致分娩时间过长，从而引起胎儿在宫内窒息，甚至死亡。
另外，许多高龄产妇在怀孕期间容易得妊娠期高血压、糖尿病，特别是一些身体较胖的产妇，更易在怀孕中期得高血压。高血压严重者会使产妇本人及胎儿面临危险。
小贴士
服用避孕药的注意事项
少数妇女服用避孕药后会出现月经周期紊乱、闭经等，服药后如果连续两个月闭经则应停用药物。有人服药后还会出现子宫不规则出血，多出现于服药的最初几个月内，一旦出现，应立即就医，或停药或改服别的药物。避孕药对胎儿没有明显影响，因此不必担心服药后会影响后代的健康。但怀孕期间，特别是怀孕的前3个月内最好不用此类药物，因有个别引起畸胎的报道。
男人，要保护好阴囊
阴囊是悬挂于耻骨联合下部包裹睾丸的皮肤囊袋。
阴囊的特点是皮肤柔软、富于伸缩性。主要功能是随温度的改变收缩或松弛，从而有效地调节睾丸的温度，使睾丸温度尽可能地适宜**的生长。
阴囊位于皮肤外面，位置隐蔽，皮肤薄嫩，加上局部不通风，最重要的是里面有对男性来说非常重要的睾丸，阴囊内又布满了神经，对外界刺激很敏感，极易诱发皮肤病。所以，男性一定要保护好阴囊，对其加以适当防护，不要让其受到外力的刺激，远离阴囊皮肤病。
阴囊疾病可以通过自查及早发现。阴囊的自我检查可以在洗澡、或在**休息时进行，不管哪种方法，在检查时，室内的温度都不应太低，因为温度太低时阴囊会缩成一个皱巴巴的球，不容易触摸睾丸。
男性的阴囊里生长着睾丸、附睾、精索等组织器官，检查时千万不能将它们遗漏掉。
检查时，如果发现阴囊内有肿块、或其他异物，或两侧差别较大等异常情况时，要立刻到医院做进一步检查，不要因没有不舒服的感觉就拖着病不去看。
☆阴囊皮炎
阴囊皮炎多发于冬季，是阴囊皮肤比较常见的一种病症，核黄素可能是缺乏导致阴囊皮炎的主要原因。
皮炎大多对称地分布在阴囊中线的两侧，刚开始时是表面轻度潮红，以后阴囊表面会慢慢结成灰白色发亮鳞屑或棕黑色的厚痂，而且会有瘙痒的感觉。
要避免多阴囊皮炎，不妨从饮食入手，可以多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多补充维生素B2、B6等营养素。如果发病了，要注意保持病变区皮肤的清洁，也可涂些氧化锌软膏等。
☆阴囊湿疹
阴囊湿疹多发生在气温高、出汗多的夏季，有时还会延及**部和肛周皮肤。症状表现为皮肤红肿、有水疱、渗液、结痂，甚至增厚粗糙，奇痒难忍。
如果出现了阴囊湿疹症状，不要用手抓挠、更不要用热水烫、肥皂水洗等，这样更加刺激阴囊皮肤，可口服扑尔敏、维生素C、钙剂等。
☆ 阴囊癣症
阴囊癣症是由霉菌感染引起的阴囊皮肤病，一般是由患者其他部位的皮肤癣症引起的，发病阴囊的皮肤呈现潮红，继而引起丘疹或水泡，最后脱皮，而且病变部位常奇痒难忍。
如果患上阴囊癣症，可以外涂治癣药膏，同时治疗身体其他部位的癣症，如体癣、足癣、股癣等。
☆阴囊疥疮结节
阴囊疥疮结节是由疥螨感染导致的。表现为阴囊皮肤上出现黄豆甚至蚕豆大的、略高出皮肤的暗红色的结节，表面光滑，边界清楚，局部奇痒。
患上此病，可以将硫磺（左石，右蔡）软膏与祛炎松尿素软膏交替外涂，连涂一周后再洗澡更换衣被，衣被要在阳光下晾晒。
☆突发性阴囊坏疽
阴囊皮肤搔伤、擦伤、被细菌感染后1—2日内出现坏死，病势凶险，严重时还会波及下腹、**及阴茎，并发中毒性休克从而危及生命。
此病应及时用广谱抗生素治疗。
小贴士
**时间不宜过长
**时间过长，容易导致各种疾病的发生。
**时，双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，女性较易引发泌尿系统感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等。
睾丸问题，并不难以启齿
在足球比赛中我们经常看到，当裁判判罚任意球时，守方球员都要站成一排，且不约而同地用双手护着下身。6.6有时在电视剧里也会有这样的镜头：女子在正当防卫时，会用膝盖用力顶向男性的下身，那位“色狼”就会疼得倒在地上，痛苦不堪。
睾丸是男人最重要的性器官之一，它担负着制造**、分泌雄激素的重任，是男人之所以为男人的根本。因此，男人很避讳谈论起它。如果它有什么不舒服，更是羞于到医院检查。
其实，睾丸疾病跟我们头会痛、手会划伤一样平常，男人们要抱着一颗平常心，正确对待睾丸的疾病，在不舒服时要及时就医，一定不要等到严重时才不情愿的到医院治疗，这样既自己受罪，也带来不必要的经济损失。
那么，睾丸到底容易受到哪些疾病的侵袭呢?
☆附睾炎
附睾炎一般多由邻近器官感染蔓延所致。睾丸的后缘即是附睾，是存储**的地方，附睾炎常见于30岁左右的人。由于尿路感染迟迟不愈，又遭到细菌感染，病菌经输精管进入附睾导致发炎。常跟后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等同时发生，有时单侧，有时双侧。
附睾炎表现为整个阴囊红肿热痛、附睾肿胀、硬结、小便时有灼痛感等。
附睾出现炎症后，在冷敷的同时，用纱布把它垫高，这样可以减轻胀痛感。服用抗生素，可以缓解急性疼痛。
☆睾丸炎
睾丸炎多由细菌引起，是附睾炎蔓延至睾丸导致的。
睾丸炎病发时能够明显发现单侧或双侧睾丸肿大，按时有疼痛感，阴囊红肿，发热，不及时治疗可能会丧失生育能力。
早期可采用局部冷敷的方法，中后期用热敷的方法，这样可以减轻症状。病情轻微者，根据医生的建议适当使用抗菌素、消炎药进行治疗，病情严重者，应考虑切开引流或睾丸切除。
☆精索静脉曲张
精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长；肾肿瘤也会造成精索静脉曲张。精索静脉曲张可能导致睾丸萎缩和**生成障碍，造成不育。
这种病开始时会有隐隐作痛的感觉，像有虫子在啃食；情况严重时，阴囊有胀痛感，站立时会腰痛，平躺休息可缓解症状。
利用超声诊断、红外线接触性阴囊测温等检查方法，可判断出你的病情是否需要治疗。
☆精液囊肿
精液囊肿是睾丸或附睾内的**发生的良性囊肿。
表现为膨胀隆起在睾丸上方，没有疼痛感。
如果囊肿体积不大，是不需要治疗的。但是精液囊肿会导致**焦虑，引起**。
☆阴囊水囊肿
睾丸薄膜层之间的组织出现多余的**，睾丸受过伤或睾丸炎治好后，可能会发生阴囊水囊肿。
这种病表现为阴囊出现膨胀，但没有疼痛感。
通过手术，把组织内多余的**吸干即可。
☆睾丸瘀伤
睾丸受到外伤损伤后会引起血肿、感染。剧烈运动、性行为不当等都会造成睾丸瘀伤。睾丸受伤后，如果为睾丸运血的血管出现严重损伤，无法修复，睾丸就会萎缩、坏死，引起性功能障碍。
睾丸受伤害会表现为：运动时有剧烈疼痛感，甚至还会波及到下腹、腹股沟、大腿等部位，而且还会伴有恶心、呕吐、发烧等症状。
如果发生了睾丸扭转的情况，在受伤半个小时内，用“徒手复位”即可；如果发病时间长的话，就要依靠手术治疗了。
如果睾丸受到较重的撞、碰、捏等伤害，除了进行治疗后，还要做精液常规检查，以了解病侧睾丸的功能。
☆ 阴囊皮肤受伤
抓痕、擦伤或由于拉链夹伤都可能导致阴囊皮肤受伤。
受伤部位表现为阴囊皮肤瘀斑、血肿。
如果阴囊皮肤撕裂，要注射破伤风抗毒素针剂，以及抗生素以防感染；如果阴囊皮肤完全撕脱，就需要进行手术，重建阴囊。
☆睾丸癌
通常情况下，睾丸癌是由于恶性肿瘤转移造成的。睾丸癌的发病率为十万分之七，且呈逐年递增趋势。
癌变之前没有疼痛感，但手能感觉到肿大硬实。
确诊后必须实施睾丸、精索切除手术，及时发现切除一侧癌变睾丸，还会有生育能力。睾丸癌的治愈机会比较大。
小贴士
为什么会性冷淡
如果你只是提不起劲或兴趣去过**，那么你必须重新检视自己的生活方式。你睡眠充足吗?运动量够吗?吃了有益健康的食品没?是不是喝了睡前酒使自己半夜醒来无法入睡?可能患维生素缺乏症吗?过度疲倦可能是忧郁沮丧或某种潜伏体内的生理毛病所显露出来的一种征兆，所以，如果你经常感到筋疲力竭，那就得咨询医生了。但是，常有的情况是，它是暴露营养不良及健康习惯不佳的征兆。
男性纵欲易害处多
性欲是人类一种自然的生理反应，正常男女到了成熟期，便会产生性欲，便需要得到性的满足，这是完全自然、也是完全合情合理的。
人类的发展离不开两性的结合。因为有**才有两性细胞的结合，才会产生受精卵，才会有新生命的降生。正像人需要有食欲，需要摄取食物才能得到温饱一样，人也需要性欲及结婚，通过生殖、繁衍使人类得到发展。
鲁迅先生说：“饮食并非罪恶，并非不净，**也就并非罪恶，并非不净。”但那种把性欲做为享乐手段的人，好而无度，则另当别论。性欲需要理智，不能过度纵欲。适度的**，对人体健康和心理健康都有积极的促进作用。和谐的**不但可以缓解紧张情绪、宣泄性欲，还可以使夫妻关系更加和谐、融洽。
对于**的“度”，没有规定怎样才适度，怎样就是过度，年龄、体质、夫妻感情、工作性质、家庭环境等，都对**有影响。如果**后身体并没有不适的感觉，而且精神饱满，工作学习都不受影响，说明**是适度的。
《素女经》曰：“素女之法，人年二十者，四日一泄；三十者，八日；四十者，十六日；五十者，三十日；六十则闲而不泄，此一生之度也。”
意思是说不同的年龄，**频率应该有所不同，越是年老，**要逐渐减少。在年轻时，如果恃壮而恣情纵欲，不知节制，就容易精竭真散，多病早夭。
**对体力的消耗是很大的，有人说，一次**消耗的体力相当于以中速爬五层楼的运动量。
不论怎样说，**是很消耗体力和精血的，对人的心脏、内分泌、血管、肾脏功能都有很高要求，纵欲会严重危害健康。
**过度，可使人腰膝酸软、气短心慌、精神萎靡、面色痿黄、**、早泄，严重者可导致早衰、死亡。
人到老年，形气俱衰，精血亏耗，对于**，犹当慎重。历代医学家主张花甲之后应断绝**，闭固不泄，才能延年养生。
**过度会损伤肝肾。
中医理论认为，精是生命的根本，是繁衍人类的生命之源，是人体生活活动中最重要的物质基础。精和肾的充坚与否，是决定人是否健康长寿的重要因素。精亏肾衰，就会引起全身各个器官的功能活动减退或障碍，导致疾病和衰老的发生。因此，古人反复强调“善养生者，必保其精。”而“保精”的关键之一就是节制**，特别是老人，更应注意这个问题。
**过程中的排精被认为是对肾精的直接耗损，过度纵欲耗精者往往导致早衰，所以，古代医学家大多主张节制性欲以保肾养精，认为适度的**不会伤肾精，但过度纵欲则可导致肾精枯竭，从而早衰折寿，老年人本身就肾精衰亏，过度纵欲只会加快衰老的速度。
现代医学研究认为，男子恣意纵欲，易患前列腺炎，这不仅会损害自己的健康，而且会造成日后的性功能障碍，反而妨碍夫妻间的正常**和生育。
**的过程中前列腺始终反复处于充血状态，就可能造成前列腺泡扩张，腺体间的组织水肿。天长日久，就会使前列腺的结构被破坏而导致前列腺功能紊乱，出现尿频、尿急、尿痛等症，患者还会感到**部、腰骶部、精囊、睾丸、尿道或腹股沟等部位疼痛。
因此，**一定要量力而行，应该注意适度和有所节制。
节欲的关键就是自控，自控的关键是决心，决心的关键是认识，认识的关键是明理，明理就是要认识到保精的重要性和恣意放纵的危害性，从而下定决心，使自己能够控制自己的性行为，进而达到节制性欲，保养精神这一根本目的。
那么如何节欲呢？
最好的办法就是分床独睡的。
《医林典故》中有一个“独睡丸”的故事。
南宋末年，有位名叫包恢的朝中大臣，善于养生，时年88岁，犹精力充沛，步履敏捷。贾似道向其请教养生秘诀，包恢说：“我有一服丸子药，服之可以长生不老。”贾似道听后十分高兴，便请包恢将秘诀传授给他。包恢慢慢地笑着说：“我是吃了五十年的‘独睡丸’啊!”此话一出，逗得大家哄堂大笑。
从这则故事中我们看出，包恢是把独睡这一养生方法，作为唯一经验向人推崇的。
“焚香黄阁退朝归，道话时时正要提。九十老翁缘底健，一生强半是单栖。”这是陆游的一首赞自己独眠的诗。白居易在自己的《独眠吟》中写道：
夜长无睡起阶前，寥落星河欲曙天。
十五年来明月夜，何曾一夜不孤眠。
独眠并不是不过**，它重点在于于减频节欲，这并不影响夫妻间的恩爱关系。
以两性结合的夫妻之爱具有崇高的伦理道德的色彩，是以爱情心理在成长过程中与性欲的完整发育相结合的心身两方面协调统一的产物。过度沉迷于两性之爱的迷雾之中，是不能真正懂得夫妻之爱的深刻内涵的。
小贴士
女性缺乏维生素B2会导致性冷淡
缺乏维生素B2会对女性**造成严重伤害，最典型的症状就是**壁干燥、**黏膜充血、溃破，直接影响性欲并造成性冷淡和性不适。所以，女性平时应多吃些富含维生素B2的食物。
长期禁欲有害身心
性是人类的一种基本的生理需求。一个人对性的需要，就像对饮食的需要一样，是自然的、本能的需要。连我们古代的大圣人孔子都说：“食色，性也。”就是说，食欲和性欲都是人的本性。
人类的两性关系，是男人与女人之间的直接的、自然的、必然的关系，没有性欲，没有两性关系，就不会有人类的发展历史。性欲望，在每一个成年男女的心里深深扎根，并构成思想感情中的一个重要部分。性欲望，全面地渗透在人们的渴望、憧憬、恐惧或挫折之中。性欲望的满足是确保个人身心健康的重要条件。
压制性欲望对健康有利还是有害，很多人都在对这个问题产生着疑问。现代科学研究表明，长期压制性欲对人的身心健康都是不利的。
古往今来，旧文化鼓吹的禁欲主义曾造成多少人间悲剧。一些宗教的清规戒律、社会观念、习惯等，对正常性欲进行抑制或禁止，造成许多人形成与自身生理相悖的心理扭曲。古代的修道者还极度夸大男子精液的生理作用，说它们是人体的“精华”、“元气”，说什么如果不禁欲就会“元气大伤”、“抽干骨髓、双目失明”，甚至会“精神失常”。这些错误的观念一直影响到今天。
性欲的正常实现，是性张力释放的重要途径，性渴望实现带来的快感，可以带来心理满足。因此，性欲望是不应该被压制的，压制性欲只会给身心都带来痛苦，就会出现精神恍惚、性情怪僻，失眠、噩梦、头晕、目眩、记忆衰退等症状。
其实，性行为就像我们肚子饿了想吃饭一样，是不需要过度压抑这种本能的!如果为了某些原因刻意压制性欲望，性器官的能量效应就难以得到释放，从而产生性饥饿、性压抑，最终诱发性功能障碍。禁欲不但不利于健康，也不利于长寿。长期禁欲会加速衰老。
有报告指出，禁欲者的衰老与死亡率比**正常者要高出30％以上。一般健康长寿的人，他们的配偶大多数也都健在。而丧偶者一般短命。
健康、长寿并不属于那些禁欲的人。
禁欲有害身心健康，但并不是说就可以纵欲无度。人们需要的是正常、适度的性满足。如果企图从无节制的性欲宣泄中来获取超常的满足，必然会事与愿违，其后果将是性欲减退、性快感缺失和性功能障碍等。
小贴士
热潮红
很妇女在更年期间会历经热潮红症状，热潮红是随着发汗且时而发冷的症状后突然而至的高度发热感。在某些妇女身上，热潮红是一种短暂的烦人症状，但对其余的人来说，它可能会使人筋疲力竭、衰弱不堪。热潮红是脑下垂体的激素剧增引起的，咖啡因及酒精之类的刺激都会促发热潮红症状。
生命健康拒绝单身
单身生活对人的身体健康及寿命均有不利影响。
英国曾对1万名成年人进行10年的跟踪观察，他们发现，一个人的健康不仅与环境、自身免疫力等常见因素有关，而且跟人的生活状态也密不可分。研究还指出，30岁的单身人士，无论男女，因病死亡的风险比已婚人士高出5％—10％。
现在，30岁左右的女性患宫颈癌、乳腺癌的病例已不罕见。这些患者中，单身者所占比例明显高于已婚者。
女性不生育，患卵巢癌的概率更大。资料显示，35岁以后生过孩子的妇女患卵巢癌的概率，要比未生育过的同龄妇女高8％。
单身之所以有这么多的坏处主要是因为，单身男女的生活不如结婚人士的生活规律，单身人士每天下班后很可能就与他们常结集的朋友饮酒、社交，以消磨没有伴侣的时间。而且，单身人士没有人分担他的精神困扰、不良情绪得不到缓冲，心理、精神压力无法舒缓，就造成他们缺乏心理上与感情上的安全感。
专家介绍称，除了**外，夫妻间其他的身体接触也有利于身心健康。
因事迟归的丈夫，妻子对他不是满腹牢骚的责问，而是温情而热烈的拥抱，这时，夫妻双方享受的一定是人间最大的幸福和快乐。
拥抱是人们表达情感的最佳方式。夫妻之间的拥抱，家庭显得更加温馨、幸福；朋友之间的拥抱，友谊显得更加牢固、真诚；恋人之间的拥抱，爱情得到进一步的交融、升华；母子之间的拥抱，心灵得到进一步的慰藉、充实。
医学心理专家称：接吻对人的健康作用表现是多方面的。接吻能使男女双方心跳提高到110次每分钟，有利于血液循环。接吻还可以使人们呼吸加快，增加肺活量，改善氧气供应。接吻可使皮肤肌肉活动加强，充血过程加快，能减少皮肤皱纹，减轻脸部衰老；男女接吻时，双方性激素分泌加快，体内释放出的神经肽使身体的各个器官处于快乐状态，因此，接吻也是一种完美的健身运动。
研究指出，渴望得到爱的双方，6秒钟的拥抱，就可以使双方得到爱的滋润，心跳加快，血压上升，幸福的暖流顷刻间便会流遍全身!
小贴士
男性要警惕前列腺癌
所有的男性都应该认识前列腺癌的征兆与症状。根据美国癌症研究所的建议，男性在身上出现以下任何一种症状时，都应该向他的医师如实汇报：
·小便习惯有所改变
·尿液带血
·排尿时感到疼痛
·背部下端骨盆或大腿上端持续疼痛。
请记住，身上出现一种或多种这些症状时，并不表示你已患癌症了，它也可能是尿道发炎或另一种病的征兆，就算是后者，也不能忽视。
