2053年，男多女少僧多粥少的局面到达顶峰，没有一个男人不想找对象！但那些理所当然、阴阳怪气小仙女们的要求都太高太高！“月薪三千块，等于男人月薪一万；身高一米五，等于男人一米八；小学初中高中学历，等于男人211985研究生。”于是，僵持的局面造就了各种相亲会，各类脱单节目。其中《征服高质量花样姐姐》这款节目最具名气！此时，距离第二季节目的开播还有十天，单身二十三年的底层社畜吴仁耀被随机选中。“如狼似虎女总裁！甜美可人邻家女！尼特呆萌小萝莉！汹涌豹纹女空姐！酷爱反差眼睛妹！”…看到这，吴仁耀如饥似渴，垂涎欲滴。身处底层处处受到小仙女们的打压，谁不想抱得一众高质量姐姐归？可自己就是个小人物，怎么可能博得姐姐们的芳心？现实里，癞蛤蟆吃不到天鹅肉！就这样，相亲一百次都失败的吴仁耀，决定放弃参加节目。然而下一秒，他却发现自己眼前出现五个字恋爱模拟器！…什么？！女总裁有饕餮吃人系统！邻家女能偷听男人心声！小萝莉能隔空透视！女空姐有个云养男友系统！眼睛妹有个反差选择系统！这一刻，吴仁耀慌了，但也更兴奋了。…十天后，节目正式开始。在无数优质男人无能为力，恨己不争时，吴仁耀却幸福地夜不能寐。
